Home/Blog/Outdoor Sport
6/20/2017Some Things A Novice Cyclist Must Know

Many novice riders that begin riding on the road alone or with friends, often have a lot of things without being paid attention to. Here are some experiences of a experienced cyclist. 
The first thing must be how to choose a bicycle, a mountain bike? or a touring bike?  As a new comer, you should choose the mountain bike, and have some short-distance riding. Try it by yourself and you can adapt to it.
Then the equipments, when you are a new ride and have a short-distance riding, you must need these: riding helmets, sun glasses, reflective coats, cycling jerseys, silicone collapsible water bottle, repair kits and so on. Among these things, helmets must be for riding, because riding helmets are different from others. Silicone collapsible water bottle should be prepared 1 or 2 and make them full of water when you can get water. As for the other equipments, such as LED lights, bicycle tail light, are also needed, but we don’t recommend riding at the night.
Some suggestions to novice:
You must be familiar with the path you will ride. 
Try to exercise as much as possible before you go, including physical and experience.
Always have a red bull + 100 grams of chocolate. The two things are in the pack, and if you're forced to eat and drink, the next stop is the next stop.
About physical distribution. The total number of rides per day is not recommended as much as 75% of the total. Make a reasonable daily schedule based on the road book ahead of time. If you have to be physically active for a day, try to take the day off the next day, or schedule a few rides as a break.
Suggest a two-person walk. It's best to have good friends. When you go to the toilet, look for the hotel or the restaurant, you can watch out the car. And you have someone to talk with and discuss how to ride.
At the last, you must know that these advice is for the novice, when you have some experiences of short-long distance riding, you must have some plan of your own, because your own experience must suit you best.

+86 189 2640 3849